Write Anything

Semua orang pasti mendambakan kota yg penuh dengan ketenangan. Padahal jumlah penduduk di perkotaan yang terus meningkat serta tingkat urbanisasi yang tinggi di perkotaan menyebabkan berbagai masalah perkotaan. Masalah yang menciptakan ketidaknyamanan ini perlu ditanggulangi oleh konsep livable city dimana suatu kota perlu memiliki kelayakan untuk ditinggali oleh penduduknya.  Kota layak huni atau livable city merupakan gambaran sebuah lingkungan dan suasana kota yang nyaman sebagai tempat tinggal dan sebagai tempat untuk beraktifitas yang dilihat dari berbagai variabel baik fisik maupun non-fisik (Wheeler,2004). Variabel fisik dapat berbagai penyediaan sarana prasarana yang lengkap di kota. Struktur ruang yang dapat menghubungkan berbagai lokasi dengan mudah. Pola ruang yang ditata sesuai dengan kemampuan dan potensi lahannya. Sedangkan variabel non-fisik dapat dilihat dari segi sosial dan budaya masyarakat kota. Menciptakan kota yang layak huni menjadi tantangan bagi pemerintah, ...

Ladiess…. Tahu ndak kenapa kita butuh kolagen?? Kolagen memiliki peran penting dalam kesehatan tubuh, terutama untuk menjaga kondisi kulit, kesehatan gigi, hingga melindungi organ penting di dalam tubuh. Kandungan kolagen di tubuh sebesar 30%, bahkan di kulit mencapai 70%. Secara alami tubuh kita memiliki kolagen yang cukup, namun seiring bertambah usia, produksi kolagen berkurang. Pengurangan ini dapat disebabkan beberapa factor seperti lingkungan, polusi, asap rokok, makanan dan usia. Salah satu akibat kekurangan kolagen merupakan penuaan dini. Jadi penting bangetkan peran kolagen di tubuh kita. Kunci dari pencegahan penurunan kolagen adalah gaya hidup. Bila asupan seperti anti-oksidan dan kolagen cukup, maka tak akan terganggu. Asupan itu bisa didapat dari suplemen atau makanan kaya akan kolagen seperti ikan dan kacang-kacangan juga perlu menjaga gaya hidup sehat. Tak ada jumlah pasti berapa rata-rata kebutuhan kolagen, karena setiap orang berbeda. Selain dengan kunci pencegahan...